阳痿怎么办？阳痿日常应该如何保健？

　　阳痿，作为男性常见的性功能障碍之一，不仅影响个人的性生活质量，还可能对心理健康和家庭和谐造成深远的影响。

　　阳痿的应对策略

　　1.寻求专业医疗帮助

　　一旦发现阳痿症状，患者应及时前往正规医院男科就诊。

　　2.心理干预

　　阳痿往往伴随着心理压力和焦虑情绪。通过心理医生的疏导和干预，帮助患者缓解负面情绪，调整心态，对改善阳痿症状具有重要意义。

　　3.药物治疗

　　药物治疗是阳痿的常用方法之一。根据患者的具体情况，医生可能会开具西地那非、他达拉非等药物，这些药物能有效促进海绵体平滑肌的舒张，改善勃起功能。同时，中成药如复方玄驹胶囊、右归胶囊等也能起到辅助作用。但需注意，所有药物治疗都应在医生指导下进行。

　　4.物理治疗

　　对于药物治疗效果不佳的患者，可以考虑物理治疗。如真空勃起装置、低能量体外冲击波治疗等物理治疗方法能改善阴茎血流，促进阴茎勃起。

　　5.手术治疗

　　对于部分严重的性功能障碍患者，手术治疗可能是必要的。

　　6.中医治疗

　　中医治疗在性功能障碍的治疗中也占有重要地位。

　　阳痿的日常保健

　　1.养成良好的生活习惯

　　保持早睡早起、清淡饮食、适量运动、戒烟戒酒等健康习惯，有助于增强体质，改善性功能。避免长时间久坐不动，适当进行体育锻炼，如跑步、游泳等，有助于促进血液循环，提高性器官的功能。

　　2.心理调适

　　学会放松，减少焦虑和压力。与伴侣保持良好沟通，共同面对问题，相互理解和支持。男性患者应保持积极心态，避免过度焦虑和紧张，同时妻子也应给予丈夫更多的关爱和鼓励，增强其自信心。

　　3.控制欲望

　　男性应了解基本的性知识，控制自己的性冲动。适当的手淫是出于生理需要，但过度手淫可能导致身心伤害，加重阳痿症状。已婚男性应注意性生活频率，避免过度消耗精气。

　　4.定期体检

　　定期进行体检，及时发现和治疗可能导致阳痿的疾病，如高血压、冠心病等。通过体检，可以了解自身的健康状况，及时采取预防措施。

　　5.加强性教育

　　加强性教育，培养正确的性意识，避免不良性行为对身体健康造成损害。性教育不仅有助于预防阳痿等性功能障碍疾病的发生，还能提高性生活的质量和满意度。