月经不调怎么才能调理回来？

经期这一词汇对每个女性来说都不陌生，这是青春期以后每个女生都会自然而然出现的一个特殊时期，受到饮食、生活习惯或疾病等因素影响，有些女性可能会出现月经不调。

月经不调的调理方法是因人而异的，关键在于查明病因，进行针对性的治疗，多数患者在接受药物治疗后，再加上健康的生活方式，一般是可以治愈的，有生育需求的女性，如果因为于月经不调无法受孕，还可以考虑试管婴儿，满足自身对生育的需求。

月经不调怎么调理有效?

月经不调是一种由于内分泌失调或器质性病变引起的疾病，常见的病因有服用避孕药物、身体受凉、饮食不规律、过度运动等，主要表现为经期紊乱、出血量异常、头痛、腹痛等，病情严重时还可能会出现闭经，也就是超过六个月没来月经。

月经不调可以通过饮食调整、口服药物等方法进行调理，由于个人体质不同，所以不存在有效的方法。

1、饮食调整

如果患者有月经不调，日常生活中可以多喝一些温开水或红糖水，能够促进经血排出，同时也能够帮助缓解痛经、月经不调等症状。还可以多一些吃蛋白质、维生素含量较高的食物，对身体也有一定的好处，能够促进新陈代谢，在一定程度上改善月经不调。

2、口服药物

患者可以在医生的指导下服用中成药来调理月经，比如乌鸡白凤丸、益母草颗粒等药物。还可以到当地的中医院就诊，通过号脉辩证，开取对症的中药汤剂，能够有效地改善月经不调的症状。