年轻人肩周炎是怎么引起的？

　　在忙碌的现代生活中，肩周炎这个看似与老年人更相关的疾病，却悄然在年轻人中蔓延开来。很多年轻朋友因为工作、运动等原因，不慎患上了肩周炎，痛苦不堪。那么，年轻人肩周炎是怎么引起的？还能治好吗？

　　年轻人肩周炎是怎么引起的？

　　1.长期坐姿不当

　　许多年轻人在办公室或电脑前长时间工作，坐姿不正确，导致肩部肌肉长期处于紧张状态，容易引发肩周炎。

　　2.运动损伤

　　在进行体育运动时，如果没有做好热身和防护措施，肩部容易受到损伤，从而引发肩周炎。

　　3.肩部受凉

　　年轻人往往忽视保暖，导致肩部受凉，血液循环不畅，容易引发肩周炎。

　　4.心理压力

　　现代生活节奏快，年轻人承受的心理压力也越来越大。长期处于紧张、焦虑的状态下，容易引发肩周炎等身体疾病。

　　除了治疗外，预防肩周炎的发生同样重要。以下是一些预防肩周炎的注意事项：

　　1.保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。

　　2.在进行体育运动时，做好热身和防护措施，避免肩部受伤。

　　3.注意保暖，避免肩部受凉。

　　4.学会调节心理压力，保持良好的心态。

　　总之，年轻人肩周炎的成因多种多样，但只要我们采取正确的治疗方法和预防措施，还是有可以治愈的。