在目前颈椎病是一种比较常见的疾病,生活中很多人因为长期保持不良的姿势而让颈椎受伤,进而引发一系列颈椎病,颈椎病在发生后容易让患者出现一些症状,其中头晕是比较常见的。而头晕的发生严重影响到患者的生活以及身体,所以很多被颈椎病影响而出现头晕的患者就比较烦恼,不知道自己该采取什么措施,其实颈椎病容易引起头晕想要改善是需要通过日常一些护理方式。
颈椎病为什么会出现头晕?
由于颈椎病一般是因为颈肩部受累导致的,当颈肩部肌肉出现持久性痉挛收缩时,就会导致血液不畅,进而分离一些出一些引起头晕的物质。而如果是属于神经性颈椎病的,特别是在颈椎病史突出的间盘和增生的骨刺是常见压迫神经和血管的,都会引起头晕。
颈椎病引起的头晕该怎么办?
1、做颈椎牵引
对于一些颈椎病比较严重或者是经常出现头晕的患者来说,需要及时到医院做颈椎牵引,做颈椎牵引能够限制颈部活动,而且还能够让颈部周围的肌肉充分休息,从而让颈椎关节恢复。
2、避免长时间保持一个姿势
长时间的伏案工作,但长时间保持同一姿势,眩晕表现容易就此引发。所以在日常要注意避免长时间保持一个姿势,如果是因为工作需要在期间需要适当的起身活动。
3、适当做颈部按摩
如果有感觉到颈肩出现不舒服,不要自己随意的按摩,要寻找专业的理疗师进行按摩治疗,让颈部周围的肌肉放松,能够有效缓解头晕的症状。
4、服用药物
症状严重时,患者可在医生的指导下服用一些扩张血管的药物,能够让颈部的血液流通顺畅,从而有效缓解头晕现象。
患有颈椎病的人在平时要加强护理,平时要注意避免颈椎受寒,如果颈椎周围的肌肉受到寒冷的刺激就会出现收缩,会导致颈椎间隙变窄并且让神经血管受到紧压而导致颈椎症状加重,在气温比较低的时候可以热敷颈部,可以让血液流通,疏通下颈椎,从而改善因为颈椎而导致的头晕。
患有颈椎病的人在平时要格外的注意,在天气寒冷的时候要做好颈椎保护,而在夏季的时候避免长时间待在空调房中,另外在日常可以多做一些颈部活动,这样能够有效避免颈部症状发作,同时在日常要注意一些姿势,如工作的时候、睡觉的时候,在这些时间段的一些颈部姿势要保持好,才能避免颈椎再次受损而让症状加重。
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