哪些人易发心血管疾病？

我国各方面发展较为迅速，人们的生活也变得非常便捷，可以足不出户购物、吃饭等等，因此就出现了一些整日“躺平”的人。“躺平”只会使人们感官上获得短暂的幸福感、愉悦感，但是对人们身体的体细胞来说，这类行为的长时间维持是一种折磨。所以说人们在享受美好生活品质的同时，万万不可“放纵”自己。

哪些人易发心血管疾病？有何表现？

脾气急躁的人

这类人群情绪波动较大，体内的血压会快速提高，如果说你天生脾气急躁，那么一定要赶快改掉自己的坏脾气，遇到任何事情，尽量不要太着急，也不要发脾气。一些人就是因为是个“急性子”，容易情绪激动，进而导致自身得了心血管疾病。

经常便秘的人

便秘会使胸腔内的压力变大，进而导致了心血管中的血液回流量下降。有便秘的朋友，一定要注意饮食，要摄入高纤维类的食物，比如说：生菜，白菜，娃娃菜，苹果，香蕉，火龙果等蔬菜或者水果，这些食物都有促进排便的功能。

中老年人群

年龄大一点的人群，人体的心肺功能都会逐步下降，很容易导致心慌、气短等一系列病症，当出现这些症状的时候，不要犹豫，第一时间赶快到医院检查。对于一些老年人，建议定期进行体检，这是对咱们身体非常大的负责，同样也起到了预防这类疾病的效果。

心血管疾病在生活中的“表现”

人们在进行身体活动或者在劳动的时候，突然出现了胸闷、心闷等在心脏范围内的不适时，这就有可能是心绞痛了，不要忽视。

尽管没有在活动，像平时坐在沙发上、躺在床上等，这个时候如果出现了心慌、喘不上气、憋闷，那么很有可能是心率失常或是心绞痛。

还有就是，人们夜间睡眠的时候，突然出现了阵发性的呼吸困难，也就是憋醒了，醒了之后呢，还是呼吸困难，完全没有要好转的感觉，需要做起来或者高枕卧位才能缓解。出现这个症状的时候我们就需要注意了，因为这个症状很有可能是心脏衰竭的表现！