胸闷气短怎么回事，怎么办

　　胸闷气短可能是缺乏运动、情绪波动、支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因引起，可根据医生建议进行相关治疗。如身体出现任何不适，需及时就医。

　　1、缺乏运动：长时间久坐、缺乏运动，可能导致心肺功能下降，出现胸闷气短的症状。加强体育锻炼，选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳等，以提高心肺功能。

　　2、情绪波动：焦虑、紧张、压力过大等情绪波动，可能导致胸闷气短的症状。应保持情绪稳定，学会放松自己，可以通过深呼吸、冥想、瑜伽等方式缓解紧张情绪。

　　3、支气管哮喘：支气管哮喘是一种常见的呼吸道疾病，可能导致胸闷气短、咳嗽和喘息。可在医生的指导下使用沙丁胺醇气雾剂、茶碱缓释片、孟鲁司特钠片等药物，以缓解哮喘症状。

　　4、慢性阻塞性肺疾病：慢性阻塞性肺疾病是一种慢性呼吸道疾病，主要表现为持续性的咳嗽、咳痰和呼吸困难。应遵医嘱使用硫酸特布他林颗粒、吸入用异丙托溴铵溶液、阿莫西林胶囊等药物，以缓解症状。

　　5、冠状动脉粥样硬化性心脏病：冠状动脉粥样硬化性心脏病是由于冠状动脉狭窄或闭塞导致心肌缺血的疾病，可能引发胸闷气短、心绞痛等症状。应遵循医生建议使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片、阿托伐他汀钙片等药物，以改善不适症状。

　　在胸闷气短症状明显时，应避免进行剧烈运动，以免加重心脏负担。可以选择轻度运动，如散步、瑜伽等，以增强心肺功能。